
Masáže - anatomie
Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny
Abigail Ellsworth
Naučte se kvalitnímu provádění masáží pro své blízké v klidu domova - a navíc nebudete muset platit za tyto služby jiným!
Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce.
Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, jak správnou kombinací hmatů dosáhnout uvolněného a zdravého těla.
Vzhledem k názorným anatomickým popisům se tato publikace dá použít i jako výukový materiál pro budoucí maséry.
Součástí knihy je velký barevný plakát, jenž vás seznámí s anatomií a s klíčovými masážními hmaty pro každou část těla.
Autorka dr. Abby Ellsworth je odbornicí na pilates a fyzioterapii, Peggy Altman vlastní licenci na provádění terapeutických masáží.
Číst více
Detailní informace
Počet stran
160
Ke stažení
pdf
Obsah.pdf
pdf
Ukázka.pdf
Datum vydání
25.07.2022
Formát
170x243 mm
Hmotnost
0,59 kg
Jazyk
čeština
Původní název
Massage Anatomy
Původní jazyk
angličtina
Překladatel
Abigail Ellsworth
EAN
9788026442448
Věk od
14
Typ
Kniha
Vazba
vázaná s laminovaným potahem