Co jíst či nejíst při různých zdravotních potížích.
Jak se léčit vhodnou stravou
Jakou vhodnou stravu, vitamíny, minerály a stopové prvky dodávat tělu při konkrétních potížích, aby se jejich projevy zmírnily či dokonce ustoupily? Tato kniha napsaná lékařem vám poradí v případě 55 různých onemocnění či chronických potíží.
V knize naleznete:
- nemoci a zdravotní problémy, jako např. alergie, akné, bolesti hlavy a migréna, bolesti v krku, citlivost na počasí, cukrovka, deprese, dna, hyperaktivita, hučení v uších, kinetóza, kocovina, kožní potíže, lupénka, nadváha, nadýmání, nachlazení, opar, osteoporóza, poruchy spánku, revma, unavené oči, vypadávání vlasů, vysoký či nízký krevní tlak, zácpa, zápach z úst, žlučníkové potíže a mnoho dalších,
- užitečné rady, co v případě konkrétní nemoci raději vůbec nejíst a co naopak naše tělo potřebuje,
- zajímavé tipy na bylinky a další přírodní zdroje,
- doporučení a návody na přípravu čajů, sirupů a obkladů,
- kde příjem léčivých látek jen ze stravy nestačí, autor doporučuje i konkrétní potravinové doplňky dostupné v lékárnách,
- další praktické rady týkající se zlepšení zdravotního stavu.
Autor je doktorem medicíny, na téma zdravý životní styl napsal několik bestsellerů. Pro české čtenáře upravila magistra farmacie Mgr. Irena Kilíková.
Detailní informace
