Těhu v běhu

Knížka (nejen) o běhání v těhotenství

Anna Štumpf

Těhotenství není nemoc - nemusíš se přestat hýbat, jen se musíš naučit poslouchat své tělo.

Autorka úspěšného blogu www.Tehuvbehu.cz (se kterým se probojovala do finále soutěže Blogerka roku 2016), hobby běžkyně a fitness nadšenkyně píše nejen o běhání v těhotenství, ale také o tom, jak se po porodu dostat zpátky do formy. Na knížce spolupracovala s celou řadou odborníků, lékařů, fyzioterapeutů, trenérů a hlavně maminek, které byly v těhotenství také velmi aktivní.

Kniha je částečně autorčiným deníkem z těhotenství, ale zároveň odbornou příručkou pro ženy, které by chtěly zůstat i v těhotenství aktivní.

Číst více
299 Kč Doporučená cena
V prodeji

Detailní informace

Počet stran 200
Datum vydání 16.04.2018
Formát 135x205 mm
Hmotnost 0,349 kg
Jazyk čeština
EAN 9788026418818
Věk od 18
Typ Kniha
Vazba brožovaná lepená