Móda, krása a životní styl - A Cup of Style
Lucie Ehrenbergerová, Nicole Ehrenbergerová
MUST HAVE pro všechny milovnice módy. Móda je jako hra a ty jsi ten, kdo tvoří pravidla!
MUST HAVE pro všechny milovnice módy. Móda je jako hra a ty jsi ten, kdo tvoří pravidla!
Jsou dvě. Jsou krásné, úspěšné, populární a hlavně – mají styl. Chceš být také taková? Kniha oceňovaných blogerek plná barevných fotografií ti pomůže s módou, se zdravým životním stylem, cestováním a motivací. Poznej svůj vkus a najdi si vlastní cestu!
Lucie a Nicole přináší praktické a konkrétní rady a tipy:
Móda
- jak najít vlastní styl
- jak oblékat různé typy postavy
- jak protřídit šatník
- základy šatníku
- doplňky
- co nosíme v kabelce?
- jak vypadat dobře na fotkách?
- 10 nejdůležitějších tipů
Kosmetika
- péče o pleť
- Jak připravit vlastní pleťovou masku
- Základní make-up a tipy jak na to
- pleť
- oči
- obočí
- rty
- nehty
- Líčení na den
- Líčení na večer
- 10 nejdůležitějších tipů
Vlasy
- Jak správně pečovat o vlasy
- Jak si připravit domácí masku na vlasy
- Správný účes pro tebe
- Jak vytvořit vlny
- Trendy účesy, které zvládneš
- 10 tipů pro krásné vlasy
Cestování
- Jak si zabalit jako profík
- Co s sebou do příručního zavazadla
- Outfity na cesty
- naše oblíbené destinace, tipy a zážitky i naše fotky z cest
- Jak si užít cestování na 100%
- 10 nejdůležitějších tipů
Životní styl
- Co to znamená jíst zdravě
- Typy na zdravá jídla
- snídaně
- oběd
- večeře
- svačinky
- zdravé mlsání
- cvičení
Motivace
- Sebevědomí
- Jak se motivovat
- Jak se učit
- Jak se učit jazyky
- Jak se vypořádat se stresem
- 10 tipů