Chcete, aby u vašeho rodinného stolu vládla příjemná atmosféra, dítě spokojeně jedlo a vy jste je nemuseli do jídla nutit? Chcete svému dítěti zajistit kvalitní výživu? Máte pocit, že se vaše dítě stravuje nezdravě, či jednostranně, že jí málo nebo naopak příliš mnoho?

V tomto komplexním rádci naleznete:

- Jak předejít stresu a neklidu u jídelního stolu.

- Proč nemáme děti nutit do jídla, a psychické důsledky tohoto zlozvyku.

- Jak zajistit dostatečnou a zdravou výživu dětí, aniž bychom na ně činili nátlak.

- Zásady zdravé výživy dětí od narození po dospívání.

- Jak postupovat v případě onemocnění nebo alergií způsobené potravinami.

- Co dělat v případě obezity, mentální anorexie a bulimie.

- Kartičky s pozitivními myšlenkami pro pohodu u jídla.

O autorce:

Annette Kast-Zahn

je dětská psycholožka, která napsala několik bestsellerových titulů o výchově, toto je jeden z nich. Hartmut Morgenroth je dětský lékař.